শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায়

ত্বকের যত্ন তো সারা বছরি নিতে হয়। তবে শীতকালে যত্নের পরিমাণ একটু বেশি করতে হয়। কারণ ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস ত্বকের আর্দ্রতা শোষণ করে নেয়। এর ফলে নানান সমস্যা দেখা দেন আমদের ত্বকে। এতে ত্বক ও চুল শুষ্ক, নিষ্প্রাণ হয়ে যায়।

শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্নে। দেখতে না দেখতে বছর গুরে আবার চলে এলো শীতকাল। শীতে আগমনে মনের মধ্যে আনন্দ তো আছেই সাথে টেনশন ও আছে শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্নে কিভাবে নিবো। কিভাবে যত্ন নিলে ত্বক থাকবে সুন্দর, মসৃণ, মোলায়ম এবং সপ্ট। আমার মত আপনাদের মনেও যদি এমন প্রশ্ন থেকে থাকে তাহলে আজকের পোস্টটি আপনার জন্যই। আসুন জেনে নেয়া যাক শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায় কোনগুলো।

শীতকালে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা,যা মূলত ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়া, কম আর্দ্রতা এবং গরম পানির কারণে হতে পারে। শীতকালীন এই শুষ্ক ত্বকে সুন্দর ও সুরক্ষিত রাখতে চাইলে ঘরোয়া উপায় গুলো মেনে চলুন। আসুন জেনে নেই উপায় গুলো কি কি>>

নারকেল তেল(Coconut Oil) একটি প্রাকৃতিক তেল যা নারকেল থেকে নিষ্কাশিত হয়। নারকেল তেলে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা ত্বক, চুল এবং শরীরের জন্য উপকারী। নারিকেল তেল শুষ্ক ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।

 শীতকালে প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ১ চা চামচ নারিকেল তেল ত্বকে ভালো করে পাঁচ মিনিট ম্যাসাজ করোন। এই পদ্ধতিতে নারিকেল তেল ব্যবহার করলে তীব্র শীতেও ত্বক থাকবে নরম, তুলতুলে ও মোলায়ম।

মধু একটি প্রাকৃতিক উপাদান। প্রাচীনকাল থেকে মধু ত্বক ও চুলের যত্ন ব্যবহার করে আসছে। মধুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং ময়েশ্চারাইজিং উপাদান থাকে, যা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। 

সরাসরি মধু ত্বকে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। মধু একটি প্রাকৃতিক হিউমেক্ট্যান্ট, যা ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। এটি শুষ্ক ত্বককে নরম ও মসৃণ রাখে।

অ্যালোভেরা একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বকের জন্য অসাধারণ গুণসম্পন্ন। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, এনজাইম এবং অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে, যা ত্বককে পুষ্টি প্রদান করে, আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা দূর করে।

অ্যালোভেরা জেল, মধু ও গোলাপ জল মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি বিশেষ করে গোসলের পর বা রাতে ঘুমানোর আগে ব্যবহার করুন। 

অ্যালোভেরা জেল ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং শুষ্ক ত্বক নরম ও মসৃণ রাখে। এটি দ্রুত শোষিত হয় এবং ত্বকে তৈলাক্ততা ছাড়াই আর্দ্রতা প্রদান করে।

মধু এবং হলুদ, উভয়ই প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বকের যত্নে যুগ যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মধুর ময়েশ্চারাইজিং গুণ এবং হলুদের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ মিলিয়ে এটি ত্বকের জন্য একটি শক্তিশালী কম্বিনেশন তৈরি করে। 

এক চামচ মধু ও এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে মুখে প্রয়োগ করুন। ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।

মধুর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ এবং হলুদের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ একত্রে ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে। এটি ব্রণের দাগ ও কালচে ছোপ কমাতে সহায়ক।

শীতকালে পানি কম পান করার ফলে ত্বক শুষ্ক হতে পারে। পর্যাপ্ত পানি পান ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।

লেবুর রস এবং চিনি একসাথে ত্বকের জন্য একটি অসাধারণ প্রাকৃতিক স্ক্রাব হিসেবে কাজ করে। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে, উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং ত্বককে নরম ও মসৃণ রাখে। লেবুর রস ত্বককে পরিষ্কার করে এবং চিনি স্ক্রাবিং প্রভাব প্রদান করে।

২ চামচ চিনি এবং ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে একটি স্ক্রাব তৈরি করুন। মুখে ও ঘাড়ে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন, ২-৩ মিনিট করে। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চিনি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে এবং ত্বকের মৃত কোষ দূর করে। এটি ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে ময়লা এবং অশুদ্ধতা দূর করতে সাহায্য করে।

শ্রীমঙ্গল এর দর্শনীয় স্থান সমূহের তালিকা  

আসসালামু আলাইকুম আমাদের শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন সম্পকিত পোস্টটি যদি আপনাদের কাছে ভালো লেগে থাকে তাহলে এটা আপনার বন্ধুদের মধ্যে শেয়ার করুন.। তারাও যেন এ বিষয়ে জানতে পারে ও উপকৃত হতে পারে। এবং বিভিন্ন বিষয়ে আরো জানতে ভিজিট করুন nafizit.com এ ওয়েবসাইটে এখানে বিভিন্ন রকমের জ্ঞান মূলক আর্টিকেল লেখা আছে যা পড়ে আপনার বিভিন্ন বিষয় জানতে পারবেন।এবং আপনাদের জ্ঞান-বিধিতে সাহায্য করবে। এবং আমাদের আর্টিকেলের মধ্যে যদি কোন ভুল থাকে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট বক্সে আপনার গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যটি জানাবেন এ থেকে আমরা সেই ভুলটি সংশোধনের চেষ্টা করব।